Bagno rilassante con ingredienti naturali: 4 idee

Avete mai pensato di fare un bagno rilassante con ingredienti naturali? In questo articolo stiamo per darvi 4 idee, per assecondare diverse necessità.
Continua la lettura fino alla fine!

Bagno rilassante con ingredienti naturali: 4 idee

Rosa, rosmarino e lavanda

Questo bagno è ideale se siete stressati e affaticati dopo una giornata di lavoro. Infatti, svolge un’azione rigenerante e rilassante al tempo stesso.

Ingredienti: 1 l di acqua, 100 g di foglie secche di rosmarino, 50 g di petali di rosa essiccati, 60 g di fiori secchi di lavanda.

Preparazione: fate bollire l’acqua con le foglie di rosmarino, i petali di rosa e la lavanda; lasciate sobbollire per 15 minuti. Dopodiché, filtrate il tutto e aggiungetelo all’acqua della vasca da bagno.

Per una ricetta più semplice e veloce, potete usare gli oli essenziali. All’acqua della vasca da bagno aggiungete direttamente 10 gocce di olio essenziale di rosmarino, 5 gocce di olio essenziale di rosa e 6 gocce di essenza di lavanda.

Bagno rilassante con ingredienti naturali – distensivo con oli essenziali

Questa ricetta è perfetta se siete molto stressati o nervosi. Aiuta a sentirsi più tranquilli e a conciliare il sonno.

Ingredienti: 2 gocce di essenza di geranio, 5 gocce di olio essenziale di lavanda, 2 gocce di olio essenziale di camomilla romana.

Preparazione: vi basterà aggiungere gli oli essenziali all’acqua della vasca da bagno prima di immergervi.

Bagno rilassante per pelli secche

Questo bagno svolge una funzione rilassante e, al tempo stesso, idratante.

Ingredienti: 1 l di acqua, 100 g di foglie secche di lavanda, 100 g di foglie secche di mora selvatica, 350 g di miele.

Preparazione: immergete le erbe in acqua bollente e fatele cuocere a fiamma molto bassa per 30 minuti. Dopodiché, filtrate e aggiungete l’infuso alla vasca da bagno; aggiungete anche il miele diluendolo per bene nell’acqua. Ora potete immergervi!

Bagno idratante alla crusca

Anche questo bagno svolge una funzione idratante, oltre che rilassante.

Ingredienti: 200 g di crusca, buccia grattugiata di 2 limoni, 175 g di latte in polvere, 1 sacchetto di cotone.

Preparazione: inserite la crusca e la scorza dei limoni nel sacchetto ben chiuso, quindi immergetelo in una pentola con acqua bollente per un’ora. Trascorso questo tempo, versate tutto nella vasca da bagno (il sacchetto deve rimanere chiuso) e aggiungete anche il latte in polvere. Mentre fate il bagno, ogni tanto, strizzate il sacchetto, che può essere usato come spugna.

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Cosa ne pensate di queste 4 idee per un bagno rilassante con ingredienti naturali? Se vi va, rispondete con un commento.

E, se questo articolo vi è piaciuto, tornate a trovarci spesso!